Karadut şurubu içerdiği antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve düzenli kullanımında cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur.Genellikle çocuklarda oluşan ağız yaralarında (pamukçuk,aft ) çok etkilidir.Yüksek miktarda beta karoten (A vitamini ) ihtiva eder.Şeker ilave edilmeden kaynatıldığı için diyet listelerinin vazgeçilmez içeceklerindendir.Sulandırılıp veya kaşıkla içilmesini tavsiye ediyoruz
özetlemek gerekirse karadut ;
*İçerdiği flavonoidler sayesinde kalbi koruyucu, yaşlanmayı geciktirici etkisi bulunuyor.
*Sadece bir kabın üçte birini dolduracak kadar karadut, dört gram protein içeriyor ve bir kabın üçte birini dolduracak kadar karadut, günlük lif ihtiyacının yüzde 20’sini karşılıyor.*Kronik gastrit ve hepatit tedavisinde kullanılabiliyor.
*Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasına yardım ediyor. Özellikle yemekle birlikte yenildiğinde hazmı kolaylaştırıyor.
*Diğer meyvelerin yarısı kadar şeker içermesinin yanı sıra şekerin sindiriminin önüne geçiyor. Bu sayede diyabeti önlediği düşünülüyor.
*Karaciğeri kuvvetlendiriyor.
*Halsizliği, aşırı yorgunluğu gideriyor.
*Saçların ve dişlerin güçlenmesini sağlıyor.
*Sindirim sistemi kronik hastalığına faydalıdır.
*Kansızlığa iyi gelir.
*Kan basıncını düşürüyor.
*Mide salgılarını arttırıyor
*Uykusuzluğa iyi geliyor.
*Ateş düşürüyor..
*Ağız, bademcik, boğaz iltihabı ve diş eti hastalıklarına karşı fayda sağlıyor.
Aç karnına yenirse kabızlığı gideriyor ve hatta ishal yapabiliyor, bağırsak kurtlarını düşürmeye de yardımcı oluyor.
*Öksürüğü gidermeye yardımcı oluyor.

Hiç yorum yok:
Yorum Gönder